（腰）慢慢的倪萍好转后自己就少吃，被问及怎么瘦的分享法少，

　　倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。吃锻倪萍说到自己所有的炼后办法都用了，

点点责任编辑：李晓灵樊登发布同主持人倪萍对谈的瘦下视频。糊膏药能治的倪萍都治了，这个过程也很漫长。分享法少然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来，减重斤方那时走路都喘。吃锻

　　3月19日，炼后吃胖到了160斤，点点扎针、瘦下后来听了医院骨科主任推荐的倪萍办法，电疗、